Die Apfelberatung

Inhalte:

• Innerer Kompass – Wo stehe ich? Was bringe ich mit?
• Stressanalyse – Was macht Stress mit mir?
• Möglichkeiten zum eigenen Stressmanagement
• Yoga als regenerative Stressbewältigung
• Obstbaumpflege und Stress – Wie kommt das zusammen?
• Achtsamkeit und Genuss in der Natur